Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Forfatter: Roderick Brandrud
Visninger: 1
Tid: 08:36:53 | 2 år siden

Bedre lære at leve med sveden

Mange mennesker lider af meget sved under træning eller bevægelse i almindelighed. Nogle mennesker har så meget erfaring, at de skammer sig og at være begrænset af det. Der er en række ting, du kan gøre for færre problemer med at finde.

Sweat

Mange mennesker finder irriterende sved, skammer sig og lider af det. Svedende er noget, der hører til den menneskelige krop, er det vores kølesystem, og det ville kun være dårligt, hvis du ikke kunne svede. Selvom alle ved det er stadig negativ mod stirrede. Derfor, for at et par tips sveder mindre at se som et problem.

Tips

Herunder er en liste over nogle enkle tips til at reducere sveden og blive set mindre som et problem.
Vand
Under sved du mister vand, og derfor mange mennesker tror, ​​at hvis de drikker lidt de kan miste mindre vand. Dette er lige det modsatte. Svedende hjælper os med cool, men vandet gør. Vand forhindrer delvist korrekt overophedning, så hvis du ikke drikker, vil du bare sveder mere end normalt. Sikker på altid at du drikker nok før, under og efter et arbejde ud.
Lugt
Pinlige lækager er ikke de eneste ting sved indebærer. Der kommer ofte en sved lugt til det, noget, som folk normalt har mange flere problemer end sved pletter. Sørg for god deodorant eller en dejlig Köln og altid bære en ekstra artikel med dig. En duft, fordi du ikke kan skjule, og kan andre folk er virkelig tricky. Derudover er der deodoranter, der reducerer voldelige sved udledning, det er for alle andre fysiske deodorant.
Medicinsk årsag
Svedende er en naturlig måde for kroppen at tabe varme og vi gør det hele, men der er ting, der kan forværre eller reducere sveden. Dette kan skyldes andre hormonelle forandringer, medicin, krydret mad eller stress. I meget ekstreme tilfælde, kan du ønsker at gå til lægen, da det er også af kræft, feber eller infektion kunne være.
Beklædning
Sørg for, at du lægger den rigtige slags tøj. Det er vigtigt at sikre, sport, du kan tage ud tøj, hvis du virkelig får for varmt. Altid gøre så lidt som muligt med tøj, de mindre tøj, jo mindre varme. Et andet vigtigt aspekt af tøj er stoffet, nogle stoffer er specielt udviklet til sport, kan du prøve at bruge det.
Glathed
En mand sved over hele kroppen, så det betyder endda bruge dine hænder og fødder. Holde dette i tankerne, når hvad du gør. Hvis, mens man kører ofte få svedige håndflader, så måske gøre en pels på hjulet, eller lægge handoekjes i bilen. De sælger også særlige handsker og sokker til at undgå at miste grebet om hvad du laver.
Resten
Selvfølgelig er der nogle ting, som taler for sig selv, som du altid forsøger at se, om det rum, hvor sport er godt nok køler. Det er også vigtigt at huske, at du ikke er den eneste, der sveder og sveder som helhed er simpelthen nødvendigt for at forhindre overophedning.
Kommentarer (0)
Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha