Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Forfatter: Stephanie Riemann
Visninger: 40
Tid: 04:08:40 | 2 år siden

Begrænset calcium kost

Caliumbeperkt kost: nyresten, calcium allergi, nyresygdom. En calcium-diæt anvendes, når der er en særlig nyresygdom, nyresten, eller et øget niveau af calcium i blodet. En calcium-diæt kan normalt ikke følges på ubestemt tid, da der er en alvorlig mangel på calcium kan forekomme.

Hvad er et calcium-diæt?

Med en calcium diæt er produkter med et højt calciumindhold ikke spises eller drikkes. Mange produkter indeholder naturligt højt calcium. I visse tilfælde, såsom i en sygdom, bør indtag af calcium være begrænset for at forhindre yderligere spredning af sygdommen.

Når calcium diæt?

En reduceret indtag af calcium er især anbefales til patienter med en bestemt nyresygdom. Fordi der er lidt calcium indtag, vil reducere koncentrationen af ​​calcium i urnen. Nyresten kan være forårsaget af overdreven calcium i urinen.
En calcium diæt er også nogle gange ordineret, når der er hypercalcæmi hypercalcæmi .Når der er fundet forhøjede calcium i blodet. Patienter med højt calcium niveau har ofte tørstig, og er nødt til at urinere hyppigt, er klager som træthed, mavebesvær, depression og dårligt arbejdsmiljø hukommelse ofte ses i hypercalcæmi. Selv om en calcium diæt ikke altid synes at arbejde på hypercalciëme, er det nogle gange prøvet.
Selvom det er sjældent, kan også være allergisk over for calcium. Dette er anderledes end en komælk allergi. Nogen, der er allergiske over for calcium, reagerer på alle produkter, der indeholder calcium.

Risiko for denne diæt

Udover fordelene ved denne kost til at omfatte nyrepatienter, kost har også ulemper. For eksempel, en begrænset indtag af calcium førte til lidelser, knoglerne bliver skøre hurtigere. Dette kaldes osteoporose og forekommer hos kvinder mere end hos mænd. Også, synes der at være en sammenhæng mellem mangel på calcium indtag og tyktarmskræft.

Fødevarer med højt calcium

Med en calcium-diæt vil opmærksomheden være på, hvad der er spist og drukket: fødevarer med et højt calcium bør undgås. Calcium rige produkter omfatter mælk, ost og mælkeprodukter, kål, spinat, selleri, majroer, bønner og portulak. Desuden sild, skaldyr og krebsdyr, nødder, berigede appelsinjuice og tørret frugt. Brød, mælk, is og chokolade indeholder også mere calcium. Undertiden vandet indeholder for meget fri kalk. Dette fremgår af aflejring i vandet: et glas vand har hvide pletter eller flager og en te kedel eller udviser et hvidt bundfald.
Alternativt kan produkterne udvælges, der indeholder lidt eller ingen calcium: calcium-arm vand fra en flaske, sojamælk og sojaprodukter, kød, hvidt mel produkter såsom hvidt brød, hvide ris, hvidt mel. Frisk frugt indeholder også lidt calcium.

Mælk er stadig behov for?

Forbruget af mælk er godt for knoglerne. Som det ofte tænkt. Men mælk indeholder meget fosfor og kasein. Fosfor, calcium i mælken ikke er godt absorberet af kroppen. Kasein er dårligt behandlet af kroppen. I lande, hvor der anvendes mejeriprodukter, er mindre osteoporose end i lande, der anvender mejeriprodukter. Calcium kan også indtages via nødder, tørret frugt, fisk og grøntsager. Det er også vigtigt, at der er tilstrækkelig D-vitamin skabt tørre kroppen. D-vitamin gør kroppen selv ved hjælp af sollys.
Mennesker, der følger en calcium diæt, er nogle gange bange for, at de mangler calcium. Kroppen har en daglige behov for calcium:
  • børn omkring 800 mg.
  • teenagere omkring 1200 mg.
  • voksne om 800 mg.
  • ældre ca. 1000 mg.
  • Gravide kvinder: omkring 1200 mg.
  • Kvinder i overgangen: omkring 1200 mg.
En midlertidig reduktion i kravet calcium ikke har en skadelig virkning på sundheden af ​​knoglen. En forlænget indtag være begrænset. Af denne grund vil en calcium-diæt normalt ikke ordineres midlertidigt.
Kommentarer (1)
  Like 3   Dislike 2

Hvordan er det at du finder så få oplysninger om, hvor meget calcium er i et bestemt produkt? Jeg har medicin nu type 2-diabetes, og også en parathyroidea kirtel, der ikke er / ikke fungerer korrekt, hvilket forårsager calcium i blodet er højt. Jeg kan gøre uden medicin for diabetes på grund af kost, men jeg er stadig med calcium og er altid højere. Jeg følger en kost, når dieetiste. Mere protein mad afhjælpe. Men så hører jeg tilbage fra læge, at der er en masse af calcium i protein.

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha