Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Forfatter: Marcus Rohde
Visninger: 9
Tid: 08:24:07 | 1 år siden

Beregn de gode dage at blive gravid

Beregn de gode dage at blive gravid

Kvinder er frugtbare kun et par dage om måneden i løbet af ægløsning periode. En meget kort tid. Du får de teknikker til korrekt genkende dem.

Ønsker en baby? For at sætte odds på din side, skal du først lære at kende din mesntruel cyklus.

Forstå din menstruationscyklus

Det varer normalt 28 dage, men varierer fra 25 til 35 dage, afhængigt af kvinder. Det består af tre faser.

  • Der er først og fremmest reglerne i den follikulære fase, hvorefter hårsække er dannet. Man kan blive et æg, hvis den befrugtes af en sædcelle.
  • For det andet er der ægløsning T muliggør indledningen af ​​graviditet, hvis samleje. Dette er det tidspunkt, hvor ægget frigives fra æggestokken.
  • Lutealfasen er den sidste cyklus. På det tidspunkt er alt sat op til at modtage et æg. Hvis der ikke er befrugtning, corpus luteum forsvinder, og cyklus gentager.
  • Bemærk hver måned datoen for din periode at få at vide din cyklus, så vil din ægløsning periode.

    Hvis den follikulære fase er variabel, ægløsning, har hun altid holdt fjorten dage før den første dag i menstruation.

     De mest lovende dage for befrugtning er de tre dage forud for dagen for ægløsningen, eller senest to dage efter.

    Læs også: Forstå den kvindelige cyklus og ægløsning

    Lav en ægløsningstest

    Den bestemmer den ovulatoriske spids, en, der tillader befrugtning. Ægløsningstesten beregner hastigheden af ​​luteiniserende hormon til stede i urin eller spyt. Dette produceres i større mængde lige før ægløsning.

    Vi skal forny alle formodede dage, på samme tid.

    Når signalet er positivt, bør samleje finder sted inden for 48 timer. En pålidelighed, der er ud over 90%. Dette er et godt værktøj, når din cyklus er regelmæssig.

    Opnå en temperaturkurve

    Temperaturen kurven lader dig vide, hvis ægløsningen sker, især når. På papiret angive datoerne for året og de dage i din cyklus til vandret. Se højt på din temperatur hver dag for at tegne en kurve, og registrere alle begivenheder er: feber, smerte ...

    Alligevel er der nogle forholdsregler, der skal anvendes til den temperatur kurve er mere pålidelig:

    • altid bruge den samme termometer,
    • Tag temperaturen på samme tid, helst på vågne, før at komme op,
    • altid bruge den samme metode: rektalt, armhulen eller oral.

    Ved begyndelsen af ​​cyklussen kropstemperaturen opretholdes ved mindre end 37 ° C. Det bare mindsker under ægløsning, så bliver større end 37 ° C den følgende dag. Er, når det er på det laveste punkt, at ægløsning finder sted. Det er derfor bedst at have flere sex lige før og i løbet af denne fase.

    Nemlig: brugen af ​​en sådan kurve er kun gyldig for dem, der har en regelmæssig menstruationscyklus. Og det er vigtigt ikke at sænke dit køn under denne påskud. Husk, at den frugtbare periode er omkring fem dage.

    Observation af livmoderslimhinden

    Cervikal slim ændrer ethvert aspekt i hele din cyklus. Et indeks, der taler meget om tilgangen i ægløsningen.

    Udskilles af livmoderhalsen, cervikal slim indsamler sæd og førte vagina til uterus. Det er transparent og flydende under ægløsning.

    Hvis det strækker sig ligesom tyggegummi eller elastisk ved at sætte det mellem fingrene, er, at du er på en fødedygtige år.

    Efter ægløsning, slim er tværtimod, dæmning sæd bliver tykkere og uigennemsigtig.

    Vi kan således genkende ægløsning gennem cervikal slim. For at øge dine chancer, tøv ikke med at par observation af slim med opførelsen af ​​en temperaturkurve.

    Læs også: Ti tips til at forbedre fertiliteten

    Kommentarer (0)
    Ingen kommentar

    Tilføj en kommentar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tegn tilbage: 3000
    captcha